Niektorým ľuďom sa zdá, že milovať sa celý život iba s jedným
človekom, je priveľmi nudné. Chcú zažiť viac vzrušenia. Ak sa však
naučíte milovať spontánne a neskĺznete do mechanickej rutiny, nebude
vám sex s tým istým partnerom pripadať jednotvárny. Po čase sa dokonca
vaše sexuálne pocity môžu zmeniť a vášeň znova porastie.
Nikdy som nepochyboval o tom, že tajomstvom úspešnosti môjho manželstva
je sexuálna vernosť. Muži zvyčajne podceňujú dôležitosť monogamie.
Nechápu, že práve monogamia je pre ženu zárukou, že je pre svojho
partnera jedinečná a že ju miluje. Ak žene tento pocit chýba, nedokáže
sa mužovi oddať. Dôvera v partnera je pre ženu základným predpokladom
na to, aby ju dokázal vzrušiť.
Pre muža nie je problém, aby ho vzrušila žena, ktorá ho priťahuje. Ale
príťažlivosť sa nedá udržať automaticky. Mužovi nestačí, že miluje
svoju partnerku. Musí mať pocit, že aj on je pre ňu príťažlivý a že mu
dôveruje. Potrebuje vedieť, že ju dokáže urobiť šťastnou.
Muž si musí opakovane dokazovať, že ak je žena preňho príťažlivá a vzrušuje ho, vie ju urobiť šťastnou.
Keď sa muž zoznámi so ženou a ona sa mu zadíva do očí a vzápätí sklopí
zrak, dostane jasnú informáciu, že možno práve on by ju mohol urobil
šťastnou. Jej pohľad mu dodáva odvahu, aby si s ňou niečo začal a
riskoval prípadné odmietnutie.
Ak muž neskôr ženu opakovane sklame, prestane sa naňho dívať takýmto pohľadom a mužov pocit, že ju môže urobiť šťastnou, sa stratí. Odrazu alebo postupne ho prestane fyzicky priťahovať. Môže ju ešte milovať, ale už preňho stratila príťažlivosť.
Začne si predstavovať, ako súloží s inými ženami, alebo svoju sexuálnu túžbu celkom potlačí. Takýto muž žije ešte stále v monogamnom zväzku, ale bez vášne. Dnešný človek zvyčajne nie je ochotný zostať uväznený v takomto partnerskom vzťahu. Avšak používaním pokročilých techník sa dá vášeň udržať a sex stále naberá na kvalite.
Je zdravé aj prirodzené, ak vášeň v partnerskom vzťahu narastá a klesá ako príliv a odliv. Tak ako je normálne, že niekedy svojho partnera nemilujete, je prirodzené aj to, že vás niekedy nepriťahuje ani po sexuálnej stránke.
Je bežné, že sexuálna príťažlivosť je slabšia, keď je zamračené a nesvieti slniečko. Na oblohe sú síce veľké mraky, ale to ešte neznamená, že slnko nesvieti. Iba sa skrýva. Keď sa zamračí, môže na naše dvere zaklopať pokušenie. A ak v našom partnerskom vzťahu nefunguje vzájomná príťažlivosť, často sa stáva, že ju niektorý z partnerov hľadá inde.
Ak však chcete vo svojom vzťahu znova oživiť iskru vášne, nesnívajte a odolajte pokušeniu hľadať uspokojenie mimo manželstva.
Aj mne sa stalo, Že ma vzrušila iná žena. To však neznamená, že som prestal svoju manželku milovať. Ide len o to, že svoj obdiv nesústreďujem stopercentne na ňu. Trvá celé roky, kým aj vášeň verného muža prúdi len jedným smerom - k jeho partnerke.
Keď ma vzruší nejaká iná žena, pozriem sa na seba a pomyslím si: „Ako dobre, že mi to tam dolu všetko funguje.“ Potom obrátim pohľad iným smerom a zavelím: „James, ideme domov!“
Tomu sa hovorí „rafinovaná disciplína“!
Nikdy si nepoviem, že som zlý, lebo ma priťahuje iná žena, ale poberiem sa taký vzrušený za svojou manželkou. Keď prídem domov a po vzrušení ani stopy, je mi jasné, že musím začať s pokročilými technikami, aby mala moja žena pocit, že je milovaná, šťastná a jedinečná. Po čase sa príťažlivosť vždy vráti.
Keď je muž schopný precítiť vášeň a zároveň sa kontrolovať, žena sa uvoľní, zbaví sa zábran a naplno vychutná svoje vzrušenie. Sebakontrolou muž pomôže dosiahnuť vyššiu formu uspokojenia nielen svojej partnerke, ale aj on sám prežíva pri milovaní intenzívnejšiu rozkoš a lásku.
Keď sa muž kontroluje, znamená to, že hoci jeho vášeň je taká silná, že by mohol celkom ľahko dosiahnuť orgazmus, ovláda sa a pomaly stupňuje vášeň svojej partnerky.
Ak sa muž vie ovládať, neprejaví sa to len v posteli, ale aj v bežnom živote. Keď vie regulovať svoje sexuálne pocity a svoju sexuálnu energiu sústredí len na partnerku, má takáto sebakontrola istý účinok aj na ňu.
Zakaždým, keď je muž v pokušení využiť príležitosť na mimopartnerský sex a neurobí tak, vytvára tým silné zázemie pre svoju partnerku. Ak nepopustí uzdu svojej fantázii a nesníva o iných ženách, naučí sa kontrolovať svoju sexuálnu energiu natoľko, že dokáže oddialiť svoje vyvrcholenie a kvôli uspokojeniu partnerky vydrží dlhšie. Samozrejme, že mysľou mu prejdú rozličné myšlienky a predstavy, no pokým je schopný znova sústrediť pozornosť na svoju partnerku, jeho vášeň a schopnosť kontrolovať sa sa ešte zintenzívnia.
Niektorí muži sa ovládajú celkom bez problémov, ale ich vášeň je slabšia. Iní zasa zažijú úžasné vzrušenie, ale kontrolu nezvládnu. Vo chvíli, keď sa naplno vzrušia, rýchlo skončia. No napriek výronu semena i vyvrcholeniu nezažijú orgazmus v celom tele. Pri problémoch s výdržou im môžu pomôcť už spomínané techniky polarizovaného sexu. No po rokoch vášnivého monogamného vzťahu sa aj sami naučia automaticky omnoho lepšie kontrolovať.
Rovnako ako muž môže ovplyvniť ženino vzrušenie a vášeň, ženina dôvera k partnerovi a jej schopnosť oddať sa mu a prijímať jeho dotyky a lásku môže pomôcť mužovi pri sebakontrole. Partner vtedy celkom ľahko „zvládne“ svoje narastajúce vzrušenie. Muž je schopný dávať dovtedy, kým je žena schopná plne prijímať.
Partnerka, ktorá by sa pokúsila sama kontrolovať „situáciu“ a začala by muža stimulovať, mohla by nechtiac spôsobiť, že sa muž prestane ovládať alebo že sa jeho vzrušenie celkom stratí. Keď je muž sústredený na to, aby ženu vzrušil, a ona sa ho namiesto toho pokúša ešte väčšmi vydráždiť, môže zablokovať príliv jeho energie do svojho tela a spôsobiť, že muž dosiahne orgazmus a nebude naň pripravený.
Keď sú partnerkine sexuálne reakcie pre muža skôr odpoveďou na jeho zručné dotyky než pokusom vzrušiť ho, vie rastúcu vášeň kontrolovať. Ak partnerka nedostatočne reaguje na jeho podnety, muž necíti opätovanie a môže stratiť kontrolu. Buď sa priveľmi vzruší, a dôjde k výronu semena, alebo vzrušenie pominie. V oboch prípadoch sú zvyčajne partneri bezradní. Ak však partnerka reaguje na mužov dotyk až prehnane aktívne, podarí sa jej jeho vzrušenie celkom oslabiť.
Raz popoludní mali Donald a Connie nádherný, priam fantastický sexuálny zážitok. Keď skončili, Donald sa priznal, ako veľmi sa mu ich milovanie páčilo. Nadchlo ho najmä to, ako sa Connie na ňom pohybovala. Vystupňoval jej vzrušenie a potom už nerobil nič, len ležal, a ona dala voľný priechod svojej vášni.
O dva dni neskôr skúsila Connie zopakovať pri milovaní predchádzajúci „recept“. Tentoraz to však na Donalda zapôsobilo opačne a jeho vzrušenie sa celkom stratilo, hoci Connie pre jeho uspokojenie robila všetko presne tak ako predtým.
Donald si to najprv nevedel vysvetliť. Potom si však uvedomil, že ten predchádzajúci raz, keď sa mu milovanie tak veľmi páčilo, boli Conniine pohyby spontánnou reakciou na jeho dráždenie. Po druhý raz to nefungovalo preto, lebo Connie len mechanicky opakovala to, čo ho predtým vzrušilo. Jej vášnivé pohyby a láskanie neboli v druhom prípade automatickou reakciou, ale láskyplným pokusom opätovne svojho partnera uspokojiť.
Connie chcela iba urobiť ešte raz to, čo sa Donaldovi tak páčilo. Keď to spolu preberali, pochopila, že jej prirodzená a spontánna reakcia je to, čo Donalda najväčšmi vzruší. Tento nový poznatok bol pre ňu impulzom, aby sa zamyslela nad svojimi sexuálnymi reakciami.
Keď muž zistí, že je tesne pred vyvrcholením a jeho partnerka ešte nie je pripravená, môže celkom ľahko nadobudnúť sebakontrolu tým, že svoje vzrušenie stlmí a bude intenzívnejšie stimulovať svoju partnerku. Vtedy by mal sústrediť svoju pozornosť na ňu a nedovoliť jej, aby ho ďalej dráždila, no sám by mal robiť všetko preto, aby jej vzrušenie zosilnelo. Len čo partnerka začne prijímať viac dráždivých podnetov než on, dokáže muž svoj vrchol oddialiť.
Oddialenie orgazmu pri súloži môže partner dosiahnuť aj bez toho, že by musel vyjsť z partnerkinej vagíny, stačí, ak jej začne dráždiť klitoris. Inokedy postačí, ak si ju posadí na seba a naznačí jej, aby sa priveľmi nehýbala a začne jej v tejto polohe stimulovať klitoris. Len čo sa partnerka sústredí viac na seba, muž sa uvoľní a opätovne nadobudne sebakontrolu.
Niekedy má muž takú predstavu, že len čo sa dostane do ženinej vagíny, ako ozajstný muž by sa v nej mal pohybovať čo najdlhšie a vnárať sa do nej čo najhlbšie. Ale opak je pravdou. Žena je rada, ak vie svojho partnera natoľko vzrušiť, že sa musí začať ovládať. To ju veľmi dráždi. Keď si muž potrebuje kvôli oddialeniu orgazmu urobiť prestávku a prestane sa v nej hýbať, ženu poteší, že ho natoľko vzrušila, a zároveň pocíti, že na ňu berie ohľad. Keď spomalí, aby svoju energiu a rozkoš prispôsobil partnerkinmu tempu, dokazuje tým svoju zručnosť a schopnosť kontrolovať sa, a tým ženino vzrušenie ešte vystupňuje.
Ak muž nevie, čo žena v takejto chvíli cíti, bude mať dojem, že sa správa nevhodne, lebo stratil sebakontrolu a nemôže sa v nej ďalej pohybovať. Žena však bude šťastná, lebo si uvedomí, že to robí kvôli nej.
Ak je muž natoľko vzrušený v oblasti genitálií, že nemôže pokračovať v súloži bez toho, aby dosiahol orgazmus skôr ako jeho partnerka, mal by jednoducho spomaliť, zostať v nej bez pohybu niekoľko minút, aby jeho vzrušenie opadlo, alebo opatrne vytiahnuť penis z vagíny a pokračovať v stimulovaní partnerky.
Keď muž pri pohyboch dnu a von začne strácať kontrolu, zvyčajne to znamená, že mu partnerka nestačí. Niekedy sa zdá, že jej jeho tempo nerobí problémy a zintenzívni svoju vášeň v nádeji, že tým partnera poteší. Vtedy zvyčajne muž stratí nad sebou kontrolu a priskoro ejakuluje. Ani jeden z partnerov tým nie je nadšený.
Chyby sa stávajú a nemôžeme, pochopiteľne, očakávať, že milovanie bude po každý raz perfektné. Keď sa príležitostne stane, že muž skončí skôr ako žena, nemusí si to vyčítať, môže jednoducho povedať niečo v tom zmysle, že nabudúce partnerka dosiahne orgazmus skôr ako on, alebo si napríklad zažartovať.
„Dlhujem ti jeden orgazmus, srdiečko.“ „Dnes večer si bola priveľmi nedočkavá, nabudúce sa postarám, aby si nebola ukrátená.“ „Ľúbim ťa a nabudúce sa budem venovať len tebe.“
Keď sa čosi takéto prihodí, je najlepšie veľa o tom nediskutovať a tváriť sa, akoby sa nič nestalo. Ak sa muž cíti sklamaný a stratí náladu, žena by sa mala tváriť neutrálne a chvíľu ho nechať osamote. Ak má takéto pocity žena a napriek všetkému túži dosiahnuť orgazmus, nech sa skúsi uspokojovať hladkaním sama, a muž jej láskaním a stimulovaním určite pomôže k vyvrcholeniu.
Tak ako sa stáva, že muž stratí nad sebou kontrolu, môže sa prihodiť aj to, že má problémy s erekciou. V praxi sa oba prípady riešia rovnakým spôsobom. Muž by sa mal viac sústrediť na rozkoš svojej partnerky, pretože len čo sa ona rozvášni, znova nadobudne nad sebou kontrolu. Pri problémoch s mužovou erekciou sa zvyčajne obaja partneri mylne domnievajú, že je to mužova chyba. A čím viac sa žena bude usilovať, aby sa mu úd stoporil, o to ťažšie to pôjde.
Keď muž nemôže dosiahnuť erekciu alebo má problémy so sebakontrolou, urobí najlepšie, ak sa jednoducho sústredí na rozkoš svojej partnerky.
Hoci v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať odborníka a poradiť sa s ním, ešte predtým je dobré nevšímať si mužovu nedostatočnú sebakontrolu či neschopnosť erekcie a robiť všetko preto, aby žena cítila lásku svojho partnera. A keď sa začnú milovať, nezávisle od mužovej erekcie môžu sa obaja na istý čas sústrediť len na ženino naplnenie.
Partneri môžu zažiť v sexe úžasnú rozkoš aj bez mužovej erekcie. V takejto situácii je najlepším riešením sústrediť sa na techniky, ktorými muž dokáže šikovne vzrušiť svoju partnerku. Vtedy sa často stane, že jeho úd sa bez problémov znova stoporí.
Hoci súlož by nemala byť mechanickou záležitosťou, je zároveň dôležité, aby partneri veľmi konkrétne poznali základné mechanické princípy sexu. V nasledujúcej kapitole sa budeme zaoberať odlišnosťami v anatómii mužských a ženských pohlavných orgánov a rozličnými spôsobmi ich stimulovania.